Résumé
La salud mental constituye hoy uno de los mayores desafíos globales. El sufrimiento psicológico no puede reducirse a una avería interna, sino que revela tensiones entre modos de pensar, sentir y habitar el mundo. Este artículo sostiene que muchos problemas psicológicos son, en realidad, dilemas filosóficos encarnados. Frente a una visión individualista del malestar, se propone una lectura existencial y contextual que lo sitúe dentro de las condiciones de vida, los vínculos y las decisiones que configuran cada biografía.
Desde esta base, se plantea un marco integrador entre el asesoramiento filosófico y existencial y la psicología contextual, tomando como referencia la terapia de aceptación y compromiso (ACT). Este puente se materializa en el modelo hexaflex-existencial (E-Flex), que completa la gramática de los seis procesos desde un bagaje filosófico que añade capas a la compresión del malestar psicológico. Cada proceso se asocia con una dimensión de la existencia material, personal y relacional y permite abordar los dilemas humanos no para resolverlos, sino para habitarlos con lucidez.
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